若い頃から

お酒は、ほぼ飲みませんが

食べたいものを食べて、

健康なんて気にしたこともなく。

ところが、

50代から始まりました。

食事のバランスを考えたり、

野菜を意識して食べたり。

脂っこいものを控えて、

できるだけ歩くことも

心がけています。

若い頃よりもずっと、

気を使っているはずなのに！

健康診断で

「肝臓の数値が気になりますね」

という医師の言葉。

疲れていたから？

様子を見れば大丈夫よね？

一時的なものでしょ。

そう思って、

そのまま一年が過ぎました。

けれど、

翌年の健康診断でも、

また同じことを言われたんです。

「数値、去年より*高いですね」

*血中ALT値30U/L以下

あ、これ本当に私って肝臓の

数値ダメなんだと⋯。

初期は、痛くもカユくもないので

放置しがちな肝臓。

でも、なにかおかしい。

という違和感はSOSサインとも！

そして、肝臓は1度悪くなると

自力でほぼ改善することはありません。

だからあえて言いますが

放置すると

「線維化（せんいか）」して、、、

*イメージ画像

症状が出るともう、ほぼ手遅れ⋯。

*イメージ画像

見た目も老け込み

食欲の低下に始まり

むくみやかゆみ⋯

*イメージ画像

歩行や排泄すら自力で

できなくなる場合も。

長く苦しい生活が

始まってしまいます。

*イメージ画像

これが沈黙の臓器。

本当に恐ろしいです。

言葉を選ばずにお伝えすると

2度と日常に戻れない生き地獄。

健康診断で

肝臓を指摘されたなら

カウントダウンは

もう始まっています⋯。

でも⋯原因をさがしても

調べても出てくるのは

「お酒」の話ばかり

私はお酒を

ほとんど飲みません⋯。

どうして？

と思って調べていたら偶然

原因を見つけたんです！

更年期と閉経から来る

女性ホルモン

「エストロゲンの減少」が

大きな原因だったんです！

実はエストロゲンって

肝臓の脂肪代謝を促す

肝臓クリーニング機能が

あるんです。

*イメージ画像

エストロゲンの多い若い頃は

肝臓の数値が安定しています。

ただ、更年期や閉経で

エストロゲンが減少すると

クリーニング機能も低下！

痩せていても関係なく

肝臓にも脂肪がつき、炎症。

※イメージ

この炎症で肝臓の数値が

上がってしまうのです！

だから女性は

不健康な生活・お酒と関係なく

数値が悪化してしまうのです！

※イメージ

これは体のつくりなので、

お酒の習慣で数値が上がるより

もっと厄介。

お酒＝止められる

エストロゲン減少＝止められない

※イメージ

え、もう生理現象じゃ⋯

どうやって肝臓の数値を

下げるの？

実は⋯

肝臓の数値を下げる

身近な食材があります。

それが

ブロッコリーの芽に含まれる

ハーバード大も*研究

「スルフォラファン」

という栄養素です！

*Scientific Reports（Nature Publishing Group） Vol. 6, Article 36215（2016年11月2日） DOI：10.1038/srep36215

この成分は肝臓の

抗酸化力がアップ！

常に攻撃を受け続ける肝臓の

抗酸化力をアップさせると、

バリア機能が働くんですよね！

※イメージ動画

このバリア機能のおかげで

ALTが血液に流れ出すことを抑え

結果的に肝臓の数値

*ALTを下げるのです！

*商品ではなく、含有するスルフォラファングルコシノレートによるもの

45〜64歳の血中ALT値が健常域でやや高め（31U/L以上50U/L以下）の健康成人14名を、スルフォラファングルコシノレートを24mg含むブロッコリー乾燥エキス摂取群と、スルフォラファングルコシノレートを含まないカプセルを摂取する群（非摂取群）に分け、24週継続摂取させた。その結果、摂取群では24週目の血中ALT値が試験開始時と比べて低下し、その変化量は非摂取群と比較して有意に差があった。出典：菊池ら. 薬理と治療. 2018; 46(1): 81-95テーマ英沢理田：研究レビュー採用文献のうち代表的な1例※グラフの結果は商品ではなく、含有するスルフォラファングルコシノレートによるものです。

1日の摂取目安は

スルフォラファン24mg

ブロッコリーの芽で

手のひら程度

食べると摂れる量です。

でも！欠点も！

実は⋯毎日食べる必要があり

野菜の価格高騰

酵素が熱に弱い特性

食べなければいけない強制感。

正直、私は続きませんでした。

でも、正直怖いし

どうすれば？

と思っていたのですが

処方せん薬局でたまたま

医師も注目

*3 日本初の肝臓の数値ケアを

見つけたんです！

正直、怪しすぎたんですが、

ものは試しと思って

使ってみた結果。

何と、*肝臓の数値がストン！

*スルフォラファングルコシノレートによる研究報告*血中ALT値30U/L以下

※画像はイメージ

調べてみたら私以外も

*成功した人も続出していると

話題になっていました！

*継続して対策ができていること

Voice1：Kさん(53)：健康診断A判定

想像よりも値が良くて、ガマンしないと駄目だと思っていましたが、助かりました！

PR※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではありません。画像はイメージ。血中ALT値30U/L以下

Voice2：Fさん(65)：健康診断A判定

何で私が！？と思っていましたが、今では簡単な習慣のお陰で安心して過ごせております。これはオススメです！

PR※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではありません。画像はイメージ。血中ALT値30U/L以下

Voice3：Mさん(77)：健康診断A判定

肝臓は男性が、という印象でしたがまさか私が⋯。という状態から今では健康診断が楽しみになっています！これは広めたいです。

PR※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではありません。画像はイメージ。血中ALT値30U/L以下

実はこの方法

NHK出演の医師も注目

※イメージ画像

日本予防医学研究所の協力で

ついに完成したらしいです！

それが

「肝匠プロネス」

実は50～70代の女性が

こぞって飲んでいる

*肝臓の機能ALTを下げる効果！

*機能性関与成分：スルフォラファン

発売からかなり売れている

みたいなので安心です。

処方せん薬局も取り扱いが開始！

このサプリだったら

臨床試験と同じ

スルフォラファン：24mg

2粒で簡単に！

↑無味・小粒なので飲みやすい↑

※イメージ画像

それだけではなく

体に良いとされる

サポート成分も限界配合！

だから肝臓の

数値がみるみると⋯！？

※イメージ画像

更に！！！

このサプリに含まれる

「ルテオリン」は

「尿酸値を下げる効果」

も認められています！

え、私は別に関係ないし！

と思いたいかもしれませんが、

肝臓の数値が悪い人は⋯

尿酸値も上がりやすいため

*尿酸ケアも同時がおすすめ！

*機能性関与成分：ルテオリンによるもの

男性に限らず最近は女性も

尿酸値で苦しむ方も増えています！

今のうちのここも意識！

この成分は食品から取った、

プリン体の分解や排出を

促す効果があります。

大好きなレバーや肝類

魚卵、干物などを食べる時

少し気になりますよね。

こう言う時はたまにお酒も

飲みたくなりますし。

そこをカバーできるのは、

本当にありがたい効果！

実際にこの成分も、

ヒトでの臨床データあります！

20歳以上の血清尿酸値が高め（6.0mg/dL以上7.9mg/dL以下）の健康成人男女39名を、ルテオリンを10mg含むカプセルを摂取する群（摂取群）と、ルテオリンを含まないカプセルを摂取する群（非摂取群）に分け、12週間継続摂取させた。その結果、摂取群では、12週目の血清尿酸値が試験開始時と比べて低下し、その変化量は非摂取群と比較して有意に差があった。出典：Takara T, et al. Functional Foods in Health and Disease. 2022; 12(1): 12-25.テーマ英沢理田：研究レビュー採用文献のうち代表的な1例※グラフの結果は商品ではなく、含有するルテオリンによるものです。

このサプリが良いのは

分かった⋯。

でも製造は国産なの？

はい、適正な製造と品質管理。

医薬品レベルの審査基準で

作られているらしいですよ！